3,2,1… chiamata a raccolta per gli amanti del fitness!
I benefici dell’esercizio fisico sono molteplici e includono perdita di peso, più energia e, ovviamente, più salute!
Avere un corpo in forma e in salute è un valore da non sottovalutare.
Fare sport aiuta a staccare la spina dai problemi quotidiani e a cacciar via i pensieri negativi.
Non contano l’età, il peso o le abilità fisiche per praticare dello sport. Che tu intraprenda una nuova attività fisica o voglia continuare con la tua disciplina preferita, l’importante è capire i benefici fisici che l’attività fisica può apportare al tuo corpo e alla tua psiche.
Durante l’esercizio fisico infatti vengono rilasciate le endorfine che ci fanno sentire più euforici e mettono in moto l’intero organismo.
Le endorfine permettono al nostro corpo di consumare più calorie, sia a riposo, sia durante i vari allenamenti settimanali.
Ossigenare i tessuti aiuta anche a dormire meglio e a risvegliarsi più riposati perché le ore di sonno vengono sfruttate meglio. Questo ci permette di “ricaricare” più velocemente le batterie oltre che a scaricare in tempi brevi lo stress accumulato. Inoltre, numerosi studi hanno confermato che lo sport aumenta le difese immunitarie. Un gran beneficio per tutto l’organismo!
Vorresti iniziare a fare fitness ma resti inchiodato al divano di casa col telecomando in mano?
Tra lavoro e impegni familiari non riesci a trovare il tempo per allenarti?
Per aiutare a trovarti grinta e motivazione, Stylebest ha pensato proprio a te selezionando una raccolta esclusiva di outfit ideali per brillare durante i tuoi workout in palestra.
La moda sportiva di Stylebest
Questo paio di comodissimi leggings, con elastico in vita, offre un comfort ineguagliabile per avere piena libertà nei movimenti durante le tue lezioni di danza, yoga, o semplicemente per una corsa mattutina all’aria aperta.
Le aperture semi-trasparenti ad altezza delle ginocchia aggiungono un tocco di classe e, al tempo stesso, ti permettono di regolare la sudorazione.
Ideali per tonificare e rafforzare la muscolatura, per workout a bassa, media ed alta intensità.
Si adattano perfettamente alla tua silhouette modellandone la figura.
La comodità di questi leggings, la scopri qui
Ecco un bellissimo regalo per gli amanti degli sport all’aria aperta o del fitness in generale!
Questa T-shirt con scollo morbido è stata ideata per la corsa, le passeggiate, il ciclismo e moltissime altre attività all’aria aperta.
Ha cinque caratteristiche imperdibili: è traspirante, protegge dai raggi UV, si asciuga rapidamente, priva di elettricità statica, ed è leggera per permetterti di muoverti con una libertà maggiore.
Soddisfa tutte le aspettative riguardo le attività indoor e outdoor.
Se abbinata a dei pantaloni neri, questa t-shirt rosa crea un contrasto molto fashion per farti sentire estremamente femminile anche durante gli allenamenti!
Se ti sei già innamorata di questa t-shirt, la puoi trovare qui
Con il giusto outfit riuscirai a essere più attiva ed energica durante i tuoi allenamenti.
Col passare del tempo, sessione dopo sessione, riuscirai a vedere i primi risultati e sarai soddisfatta del lavoro fatto finora.
Un allenamento costante ti farà sentire più sicura di te stessa e, frequentando una palestra, potrai anche stringere nuove amicizie e relazioni.
Cosa aspetti? Indossa maglietta e leggings e corri in palestra!
