3,2,1… chiamata a raccolta per gli amanti del fitness!
I benefici dell’esercizio fisico sono molteplici e includono perdita di peso, più energia e, ovviamente, più salute!
Avere un corpo in forma e in salute è un valore da non sottovalutare.
Fare sport aiuta a staccare la spina dai problemi quotidiani e a cacciar via i pensieri negativi.
Non contano l’età, il peso o le abilità fisiche per praticare dello sport. Che tu intraprenda una nuova attività fisica o voglia continuare con la tua disciplina preferita, l’importante è capire i benefici fisici che l’attività fisica può apportare al tuo corpo e alla tua psiche.
Durante l’esercizio fisico infatti vengono rilasciate le endorfine che ci fanno sentire più euforici e mettono in moto l’intero organismo.
Le endorfine permettono al nostro corpo di consumare più calorie, sia a riposo, sia durante i vari allenamenti settimanali.
Ossigenare i tessuti aiuta anche a dormire meglio e a risvegliarsi più riposati perché le ore di sonno vengono sfruttate meglio. Questo ci permette di “ricaricare” più velocemente le batterie oltre che a scaricare in tempi brevi lo stress accumulato. Inoltre, numerosi studi hanno confermato che lo sport aumenta le difese immunitarie. Un gran beneficio per tutto l’organismo!

Vorresti iniziare a fare fitness ma resti inchiodato al divano di casa col telecomando in mano?
Tra lavoro e impegni familiari non riesci a trovare il tempo per allenarti?
Per aiutare a trovarti grinta e motivazione, Stylebest ha pensato proprio a te selezionando una raccolta esclusiva di outfit ideali per brillare durante i tuoi workout in palestra.

La moda sportiva di Stylebest

High-waist Women Stretch Leggings

Questo paio di comodissimi leggings, con elastico in vita, offre un comfort ineguagliabile per avere piena libertà nei movimenti durante le tue lezioni di danza, yoga, o semplicemente per una corsa mattutina all’aria aperta.

Le aperture semi-trasparenti ad altezza delle ginocchia aggiungono un tocco di classe e, al tempo stesso, ti permettono di regolare la sudorazione.
Ideali per tonificare e rafforzare la muscolatura, per workout a bassa, media ed alta intensità.

Si adattano perfettamente alla tua silhouette modellandone la figura.
La comodità di questi leggings, la scopri qui

 

Cotton Quick-drying T-shirt
Ecco un bellissimo regalo per gli amanti degli sport all’aria aperta o del fitness in generale!
Questa T-shirt con scollo morbido è stata ideata per la corsa, le passeggiate, il ciclismo e moltissime altre attività all’aria aperta.
Ha cinque caratteristiche imperdibili: è traspirante, protegge dai raggi UV, si asciuga rapidamente, priva di elettricità statica, ed è leggera per permetterti di muoverti con una libertà maggiore.
Soddisfa tutte le aspettative riguardo le attività indoor e outdoor.
Se abbinata a dei pantaloni neri, questa t-shirt rosa crea un contrasto molto fashion per farti sentire estremamente femminile anche durante gli allenamenti!
Se ti sei già innamorata di questa t-shirt, la puoi trovare qui

Con il giusto outfit riuscirai a essere più attiva ed energica durante i tuoi allenamenti.
Col passare del tempo, sessione dopo sessione, riuscirai a vedere i primi risultati e sarai soddisfatta del lavoro fatto finora.
Un allenamento costante ti farà sentire più sicura di te stessa e, frequentando una palestra, potrai anche stringere nuove amicizie e relazioni.

Cosa aspetti? Indossa maglietta e leggings e corri in palestra!

Tags : fashion

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